睡眠時間が短いと、食欲中枢がぶっ壊れます。
以前は睡眠2~3時間を数日、
もしくは徹夜の翌日爆睡せずにいると、大抵壊れてました。
が、一昨日、4時間の睡眠1日で
アッサリ壊れました。
壊れるとどうなるか。
のべつまくなしにお腹が空いてる気がするのです。
そんでついつい過食気味になっちまうのです。
うーん。
夏のせいか、寒天のおかげか、ココ数ヶ月で3キロ以上痩せたんですが
このぶっ壊れのせいで体重が戻りそうな予感がします。
コワイですねー。
今日は殆ど一日寝たきり状態で。
汗とかもうバリバリにかきつつ無理やり昼間も寝てました。
明日は選挙なんだけど
ドコに入れようか、まだ決めてなかったりします。
投票所が遠いので行くのメンドイ。
ってか、歩いて3分の所に別の投票所があるのに、
何故歩いて10分の方に行かねばならんのかが解せない。
(勿論同区内です)
「近い所で投票しなさい」という制度に変更してくれ、と
選挙の度に思います。
理不尽だなぁ。