2014年1月26日
一時帰宅してた
昨日からスイッチが一時帰宅してました。
体重はちょっと減ってたなぁ。
まぁ、心配なほどではなかったけれど。
彼は彼なりに緊張しているのかも。
でも、爆裂トークしっぱなしらしいけどね。
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誰かさんに影響されたわけではないですが、
イヤ、ちょっとされましたが、
っていうか、「そんなん出来るかい」と思ってたんだけれど、
やり方のRTが回ってきて、ソレが手軽そうだったので、ちょっと試してみました、半日断食。
18時間断食するってやつです。
健康になりたい、とか、体のため、とかじゃなくてな。
単純に体重落としたかった。
落ちました。
ストーンと。
今まで「壁か」と思われていた部分をスコっと抜けた。
激しい空腹感はたまに襲ってきますが、
ガマン出来ない程度ではなかったです。
8時間ダイエットってヤツも意外と私には効くかもな。
毎日は流石に出来ない気がしますが、
週末とかちょいちょい出来そうな気軽さですが、
ただ一つすごくガマンしなければならないトコが。
食後三時間水飲むな、の部分です。
私はお水スキーなので、かなり厳しい厳しい。
まぁ適当にやってみます。
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テルミンたのしー★
Posted by otama at 23:33
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