2014年1月24日

ラジオの声に

健やかな胸を、この薫る風に開いてます。

いちにのさんっ!

っていうか、ラジオ体操3回が女性の基礎代謝分ある、という話をどこかで聞きかじり、
運動嫌いの私ですがラジオ体操ならおうちで出来るしー、みたいな感じで
最近割と頻繁にラジオ体操やってます。

っていうのも。
三村有吉の番組で40代はどれ位動けなくなっているか、ってのをやってて
やっぱり動けないより動けたほうがカッコいいじゃんね、と思ったのです。

まぁ、昔から運動音痴なので動けないっちゃー動けないのですが
最近激太りしてしまい、更にみっともなくなっちゃったので。

後、テルミンは体幹がしっかりしていたほうがやっぱりうまく弾けるし。。

と、まぁ色々あって、ラジオの声に健やかな胸を開いてみようかと思ったわけです。

最初は音楽を頭の中で再生しながらやってたのですが、
第一と第二が混ざる上にループし、体操が終わりませんでした。

なので、Youtubeで探し音源ゲット。

すぐに効果は出ないでしょうが、細々と続けていけたらいいなぁ、などと。

みんな、ラジオの声に胸開いてみようぜ。


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Posted by otama at 23:28
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