2013年2月10日
肉まんデー
今日は肉まんをこしらえて、昼ごはんと夜ごはんにした。
自作の肉まんはうまい。
蒸したてを食べられるのでなおのこと。
薄力粉とベーキングパウダーで作る肉まんの皮は、かなりいい感じです。
短時間にできるのも魅力。
やっぱり寒い日には肉まんですなぁ。
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摂取カロリーを書き出すと、やっぱり無駄な間食が減る。
減るっていうか、なくなる。
少しづつでも痩せられたらいい、と思います。
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今日のスイちゃんは大人気分。
カキカキはシャドーボクシングのように避けられること多々。
後昨日に引き続き低空Uターンが面白いみたい。
そうそう。今日はテレビをちょー気にしてました。（うちは未だにブラウン管テレビ）
自分が映ってたのかもしれませんな。
今まで飼った4羽（実家にいた時を除く）の中で最も好奇心が旺盛な気がするよ。
あんなにしみじみテレビを見る鳥を見たことがないよ。
沖縄料理～
今日は友達に誘われて沖縄料理を食べて来ました。
ダイエット中なのに、ラフテーも食べたよ、食べたよ。
いいの。
外食するときは、少しリミッター外しても。
そしてブルーシールアイスクリームを久しぶりに食べました。
ブルーシール、大好きなんですわー。
次回はロシア料理で。
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ちょっと会わない間に友達の不思議度が増していました。
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お弁当生活を再開させようと、冷凍食品を買ってきた。
日曜の朝は半額なんです。近所のスーパー。
明日の夜はお鍋、という事で白菜も。
そして目玉のタマゴ一パック98円も忘れずに。
ああ、食べ物の話ばかりだな。。
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スイちゃん。
やはり自立の時は近づいているようですだよ。
結構「放っておいてくれない？」的行動が増えてきた。
でも、いろいろものを運ぶのが好きみたいで、運んで持ってきてくれる。
ペットボトルのフタとか、つまようじとか、紙切れとか。
で、ドヤ顔します。
偉いね、と褒めます。
また嬉しそうに持ってきます。
その繰り返しが堪らないようです。
かわいい・・・。
お弁当のおかずがごく一般的なものだとすると
体積ml≒kCalだと聞きました。
関係ないが、今学校ではリットルは"ℓ"じゃなく"L"。
mLとかdLって書きにくいよー。
つかそもそもデシリットルって要るのか。
＞なおちゃん
体積mlが弁当箱ではわかりづらい気が！
まぁ冷凍食品は便利っすよね。
準備早いしカロリーハッキリしてるし。
リットル表記の変更はアレかね。筆記体が死んでいっているからかねー。
Posted by: otama at 2013/02/11 23:15いやいや、お弁当箱の裏には必ず容量のmL表記があるので。
だからお昼に600ｋCal摂りたい人は600ｍLのお弁当箱を
買うといいのだって。
でもその文字、米粒に4字熟語書いたくらいの大きさ。
Posted by: なお at 2013/02/12 19:56＞なおちゃん
なんですって！
そんなことが書いてあるの？
知らなかった、後で見てみる。
でも、小さすぎたらもう見えない。。（理由は察して）
Posted by: otama at 2013/02/13 00:05
