2010年8月16日
カンテツ
久々に、まったく眠れなかった。
っていうか、ここまで眠れなかったのははじめてかもしれない。。
今日は久々の仕事だっつーことで、平常時のように午前1時に就寝。
したのだが、どうも微妙に暑いし、何故だか緊張でバクバクしてくるし。
2時過ぎごろ、えいや、とクーラーを入れるも、全然眠くならず。
本でも読めば眠くなるかと、頂いた文学界の花村萬月の小説を読んでみる。
花村萬月は嫌いではないのだが、さしてワクワクするほど面白いかと言うとそうでもないな、と思いつつ、まったく眠くならない。
時間は刻々と進み、思い立ってテルミンを弾いてみたら、立ったまま眠くなってきたので
これは音楽が効くのか！と思い、音楽プレイヤーで平沢などを聞いてみるがまったくダメ。
結局たいして面白くもない花村萬月を読了したあたりで時間は5時少し前だった。
もう寝るのは諦めて、起き出し、PCで時間を潰す。
今日は猛暑だというし、長期休み後であることだし、
いつもより30分早めに出勤してみよう、と思い、ちゃんと30分前に出勤してみた。
で、昼間睡魔に襲われるかと思いきや、頭が痛く、ただひたすらダルイだけで
まったく眠くならないこの不思議。
ここまで薬が効かなかったことは今までなかったなぁ。
今日はちゃんと寝れるだろうかな。。。
昨日はウッカリちょっと熱めの風呂に入ってしまい、
そして、エッセンシャルオイルのチョイスも間違っちゃったので
敗因は風呂にあったのかもしれぬ。
今日はちょっと早めにぬるめの風呂にリラックス的な香りでGOなのだ。
っていうか、早寝しないと、死ぬって。。
---
友達の畑で取れたオクラをお味噌汁にしていただく。
うめーーーーっす。
美味しくて、お味噌汁を2杯お替り。
お味噌汁とご飯があれば生きていけるな。
寝れないのは本当にツライと聞きますが、まったく共感できなくてすみません。
オクラうまいですよね。南インド料理店でちょうど食べて来てタイムリーです。ベトナム料理だったと思うのですが、焼いてライムと塩でいただくのもうまいですよ。
週に1日は貫徹のオンナです。でも私は無職なのでそれほど焦りもストレスもないですが。
以前は昼には眠くなってたので、夜の分昼取り戻してOKだったのですが、今は昼眠くもなりません。
貫徹が染み付いたカラダとなりました。
無事眠れたようで、よかった。わたしも寝るよ。
Posted by: みよこ at 2010/08/17 00:21眠りたいのに眠れない、っていうのは読んでいても
シンドイものがありますね・・・
だいたい枕に頭がついたら爆睡しているワタシは
なんだか申し訳ない気分・・・今夜はぜひリベンジ？を。
オクラは最近、焼き浸しがお気に入りです。
Posted by: puku at 2010/08/17 10:53自分の「あっつ！」と言う声で目が覚める以外は
死んだように眠っている私も申し訳ない。
寝酒は睡眠を浅くするんだそうだが寝付きはよくなる。
けど眠剤のほうが副作用はないんだって。
薬効の強さじゃなく、別の薬で寝られる体質になったのかもしれんよね。
いろいろ私たちも変わり目ですから。
＞うおすけさん
オクラの塩焼きライム添えってうまそう！
＞アンジー
やっぱ寝れないのはツライですよな。
神経張っちゃうんだよねぇ。。
＞みよこ
眠れましたが、体調がガッツリ崩れました。。。
今は復活。
てんきゅー
＞pukuさん
寝つきがいい、というのは永遠の憧れです。。
焼き浸し、今度挑戦してみます。うまそう。。
＞なおちゃん
結局、お薬増えちゃいました。。
まぁ、眠れるようになったからいいんだけど。。
暑いのもあったかと思うんで、土日はいつもの感じで乗り切ってみようかと思う。
Posted by: otama at 2010/08/20 22:16
