荒れた食生活のせいで、口角炎及び口の中も荒れ気味だったので
昨日の夜ビタミンBをたくさん飲んで寝ました。
もう口角炎が治りつつある。
すごいよ、ビタミンB群。
っていうか、ここ最近、手がすぐ切れたり、傷の治りが遅かったりしたのも
ビタミンB不足だったような気さえしてきた。
っていうか、多分そうなんだろう。（ぐぐってませんが）
だって今日はもうかなり治ったし、手の傷。
やっぱり食事はちゃんとしないとダメですな。。
炭水化物ばかりじゃダメです。
ビタミンＢ群も大事だけど、ミネラルも大事。
うちもマルチビタミン＋ミネラルのサプリメントを愛用しています。
風邪をひきにくくなったかも。
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