2009年4月 6日
顔色
悪いとは思ってた。
しかし、まさか結核とは。
でも、確かに結核顔ではある。
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月曜からなんだか集会的なモノがあり、
病院にも行けず、妙にグッタリ。
朝の寝覚めも悪く、まぁ所謂「落ち気味」ってヤツです。
晩御飯は久々に白身魚のフライなどを食べました。
レモン汁とおしょうゆでウマー。
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そういえば、11月からはじめたレコダイですが
今のところ、大成功な感じです。
今朝体重で「夢は見てたけど、まぁ無理だろう」な目標体重まで200グラムと迫っていた。
-8キロ強です。
体脂肪も同時に落ちてます。
まさか、ここまで痩せられるとは思ってなかった。
後はキープです。
多分これが一番難しいのではないか。
朝の体重計りとレコードは続けます。
後、カロリーは気にしつつ生きていきます。
ま、昨日松屋牛めし食ったけどな。
Posted by otama at 21:26
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キープは難しいよ。
あと面白くなって痩せすぎないこと。
アタシはダイエットが面白くて、転がり落ちるように痩せて、肝機能障害になりました。
黄疸も出たよ。体がまっきいろになって薄気味悪かった。
そうすっと入院とかにもなるんで注意を！
あとリバウンドもやり始めると怖いので気をつけてね。
アタシは今リバウンド真っただ中。
でも今日もラーメン食べちゃった。
妊娠中をのぞいて人生最大の体重を記録してます。このレコード更新じゃないって。
太らない体質なんだろうと思い込んでたんだけど、違ったのね…。
でも体調がよろしいので今をキープしたいなぁ。がんばりましょう。
体重より体力です！！
結局、３月半ばまでモチ食が続いて、５キロですｗ
でも、体調はいいんですよね。
風邪もほとんど引かなかったし、ご飯は美味しいし。
いろいろとやる気はでてるし。
ということで、体重はほどほどでいいので、体力が大事だと思った今日この頃です。
Posted by: ＭＡＯ at 2009/04/07 23:23＞アンジー
大丈夫。まだ標準体重切るまでは7キロ以上はあるｗ
そろそろキープに入るかなってな感じです。
心配ありがとね。
＞なおちゃん
なおちゃんはチッチャイからなぁー。
今調子よければそれでいいのでは、と思います。
＞MAOさん
私も結構いい感じっすよ。
以前よりは疲れにくくなったし、風邪も引きにくくなった感じ。
肝臓数値が好転したので、抵抗力がついたのかな。
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