2009年4月 6日
顔色
悪いとは思ってた。
しかし、まさか結核とは。
でも、確かに結核顔ではある。
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月曜からなんだか集会的なモノがあり、
病院にも行けず、妙にグッタリ。
朝の寝覚めも悪く、まぁ所謂「落ち気味」ってヤツです。
晩御飯は久々に白身魚のフライなどを食べました。
レモン汁とおしょうゆでウマー。
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そういえば、11月からはじめたレコダイですが
今のところ、大成功な感じです。
今朝体重で「夢は見てたけど、まぁ無理だろう」な目標体重まで200グラムと迫っていた。
-8キロ強です。
体脂肪も同時に落ちてます。
まさか、ここまで痩せられるとは思ってなかった。
後はキープです。
多分これが一番難しいのではないか。
朝の体重計りとレコードは続けます。
後、カロリーは気にしつつ生きていきます。
ま、昨日松屋牛めし食ったけどな。
Posted by otama at 21:26
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